周末丰宁坝上草原游玩必带物品
一、坝上草原旅游必备物品
1、防晒类：主要是防晒霜，防晒乳液之类。一定要带，而且最好是PH值比较高的，因丰宁坝上草原海拔较高，空气透彻，白天日光充足、紫外线强。
2、帽子：防晒，帽子不要太大，最好是那种戴在头上比较紧的，以防骑马的时候被风刮丢。
3、外套：坝上草原早晚温差大，建议您一定要带一件春秋穿的外套；五、六、九、十月份要带厚外套。
4、裤子：最好是牛仔裤，骑马的时候耐磨，保暖性和柔软性也都较好。五、六、九、十月份要再外带一条秋裤。
5、零食和水：车上饿时吃，到丰宁坝上草原要有四个小时的车程，周末丰宁坝上草原热门娱乐推荐。
6、水杯：肠胃和肚子不好的人要带。坝上草原夏季气温比较凉爽，要时常喝点热水，以免身体不适。
7、身份证：尤其是北京有重大活动的时候。因为来到坝上草原属于河北，出京了，有时回京可能会查。
8、晕车药：晕车人士必备。
9、袜子：最好是有厚度的袜子，保暖，骑马的时候耐磨。
10、帆布鞋或运动鞋，户外必备，不用多说。
11、个人洗漱用品，毛巾、牙刷、牙膏等。
12、洗发水、浴液、护发素、拖鞋，讲究的人必带啊。
13、相机，坝上草原旅游不留点照片纪念多遗憾。
14、各种充电器，手机的，相机的，摄像机的、等等各种充电器。
15、充足的现金，坝上草原一般不接受刷卡消费，所以您要带好足够的现金。
16、手电，坝上草原夜里照明设施不好，所以出走散步时一定带上手电不至于被绊倒或迷路，周末丰宁坝上草原清净消暑攻略。
17、带宝宝出行的朋友要带足了宝宝的换洗衣服，出来玩孩子累，可能会尿裤子。还有就是宝宝专用的床单、宝宝喜欢的枕头、零食等等。
18、自驾车的朋友要带齐车上的备用装备。修车工具一套、打足气的备胎和补胎工具、车用气泵、千斤顶和轮胎扳手、灭火器、拖车绳、启动用的大线、停车警示牌、机油、齿轮油、刹车油、备用灯泡、保险管等。
19、一颗放松+微笑的心。来咱们丰宁坝上草原旅游，您就暂且把生活中所以的烦心事全部遗忘吧。放声高歌，尽情欢笑，感受丰宁坝上草原给您带来的那份宁静与舒畅。
二、丰宁坝上草原必带药物
1、防晕车、船药
乘晕宁行前半小时服50毫克，可1日3次。
乘晕静同乘晕宁。
抗过敏药
息斯敏片每次服1片，1日1次。
扑尔敏每次服4毫克，1日2~3次。
非那根每次服12.5~25毫克，1日2~3次。
赛庚啶每次服4毫克，1日3次。
2、退热、止痛药
去痛片每次服1片，1日3次。
扑热息痛片每次服0.5克，1日3次，儿童酌减。
消炎痛用于关节炎等炎症性疼痛。每次服25毫克，1日23次。消化道溃疡痛人慎用。
炎痛喜康（吡罗喜康）有消炎、镇痛、退热的作用，与消炎痛基本同功。饭后服， 1日总量限40毫克以内。血液病，有胃溃疡史病人慎用。
牙痛一粒丸牙痛或龋齿痛时，用1粒填在牙痛处。
3、镇静、安眠药
安定镇静、安定神经，帮助睡眠，但作用较弱。睡前服2片。 青光眼病人禁用。
氟安定有显着促眠作用，服后20分钟内起作用，持续7~8小 时。睡前服1~ 2片。服药同时避免饮酒。
利眠宁有镇静、安定、肌肉松驰作用。睡前服10毫克。
速可眠短效安眠药，服后15~20分钟入睡，持续3~4小时。
三、坝上草原自驾游注意事项：周末丰宁坝上草原自驾游攻略
1、长途行车，出发前检查好车辆。北京往返坝上近600公里，中石化汤河口是旅途中最后一个北京加油站。
2、司机要安全驾驶。路途多崎岖的山路，应控制车速，注意安全。
3、在坝上草原行车时，要尽量避开骑马者和畜群。为了减少对草场的破坏，尽量不要乱轧草地。
4、建议您携带：头盔、马靴、零食、白酒或红酒、小手电、一次性餐具、洗漱用品、常用药品
5、备一箱矿泉水，到达后或喝或用，会很方便。充足的零食可以在往返10小时山路上消磨时光。
6、草原早晚温差较大，即便是盛夏夜晚也非常冷，长袖外套很必要。而白天草原日光较足，最好采取防晒措施。
7、用晚餐时讲究卫生，可适量饮用些白酒。
8、草原夜晚的满天繁星北京找不到，但即使星光璀璨夜晚也是伸手五指模糊。草原夜里照明设施不好，所以出走散步时一定带上手电不至于被绊倒或迷路。
9、丰宁县医院电话：0314-8012301,丰宁交通队电话：0314-8011404,旅游投诉监督电话：0314-8013640,8012130
10、消费：农家吃早饭5元，正餐10元，住多人大炕10元/夜。标间稍贵。骑马20-26元/ 小时，吉普车80元/小时（可砍价），烤全羊7-10元/斤（包括加工费）。度假村比农家贵一些。各种门票，绝对能砍价，能砍多少砍多少。
